CUENTO DE VIDA

Un joven fue a ver a un sabio maestro y le preguntó:

-Señor, ¿qué debo hacer  para conseguir lo que yo quiero?.

El sabio no contestó. El joven después de repetir su pregunta varias veces con el mismo resultado se marchó y volvió al día siguiente con la misma demanda. No obtuvo ninguna respuesta y entonces volvió por tercera vez y repitió su pregunta:

-¿Qué debo hacer  para conseguir lo que yo quiero?

El sabio le dijo:

-Ven conmigo.

Y se dirigieron a un río cercano. Entró en el agua llevando al joven de la mano y cuando alcanzaron cierta profundidad el sabio se apoyó en los hombros del joven y lo sumergió en el agua y pese a los esfuerzos del joven por desasirse de él, allí lo mantuvo. Al fin lo dejó salir y el joven respiró recuperando su aliento. Entonces preguntó el sabio:

-Cuando estabas bajo el agua, ¿qué era lo que más deseabas?

Sin vacilar contestó el joven:

-Aire, quería aire.

-¿No hubieras preferido mejor riquezas,  comodidad, placeres, poder o amor?

–No, señor, deseaba aire, necesitaba aire y solo aire -fue su inmediata respuesta.

-Entonces -contestó el sabio-, para conseguir lo que tú quieres debes quererlo con la misma intensidad que querías el aire, debes luchar por ello y excluir todo lo demás. Debe ser tu única aspiración día y noche. Si tienes ese fervor, conseguirás sin duda lo que quieres.

PROPIEDADES DE LA ARCILLA. A QUÉ LLAMAMOS LECHE DE ARCILLA?

Las propiedades curativas de la arcilla son diversas y conocidas desde los albores de la humanidad. Ya en el antiguo Egipto se utilizaba la arcilla como agente curativo en inflamaciones y úlceras. Tiene efectos antiinflamatorios, cicatrizantes, purificadores, calmantes y antibacteriológicos, siendo uno de los desinfectantes más importantes de la naturaleza; actúa inhibiendo el desarrollo de gérmenes y favoreciendo la regeneración celular. El silicato de aluminio, presente en la arcilla, es el responsable de su gran poder como cicatrizante de heridas, úlceras y llagas. Al ser muy porosa, posee una gran capacidad de absorción, y esto le permite recoger gran cantidad de calor y atraer las toxinas acumuladas bajo la piel para que sean expulsadas. Esto la convierte no solo en un gran depurativo de la piel, sino también muy útil para la expulsión a través de la piel del ácido úrico acumulado en el organismo. También posee un gran poder para absorber gases, bacterias y toxinas del tubo digestivo cuando se ingiere, de modo que es capaz de curar diarreas infecciosas y otras enfermedades del aparato digestivo. Tomar cada hora una cucharadita de arcilla diluida puede salvar la vida de una persona con una diarrea infecciosa grave. Resulta también muy útil en golpes, heridas, picaduras de insectos, quemaduras, y actúa en los órganos internos infamados al aplicarlo en forma de cataplasma caliente.

Entre los componentes de la arcilla se encuentran la sílice, el calcio y el magnesio. La sílice juega un papel muy importante en los sistemas óseo, nervioso, respiratorio y vascular. Es remineralizante, desintoxicante y juega un papel importante en la defensa del organismo. El calcio es fundamental contra la anemia y en la constitución de los huesos y actúa también en dientes, tendones y núcleos celulares. El magnesio es el que aporta a la arcilla su eficacia contra el cáncer. Es un tónico general, un regenerador celular, un antiséptico y un drenador hepático. También favorece las reacciones de defensa del organismo y combate la trombosis y la arteriosclerosis. La arcilla posee además otros componentes como hierro, aluminio y potasio.

Formas de administrar la arcilla ; por via interna y por via externa.

Hoy nos centraremos en como beberla para problemas internos.

Arcilla por vía interna

En este caso se utiliza arcilla en polvo diluida en agua. Este polvo de arcilla puede encontrarse en comercios dietéticos o herbolarios. Puede prepararse de dos maneras:

- Agua arcillosa. Se vierte una cucharadita rasa (de las de café) de arcilla en polvo en un vaso de agua mineral de mineralización débil. Mezclar bien.
  Agua de arcilla. Se vierte una cucharada rasa de arcilla en polvo en un vaso de agua, se mezcla bien y se deja reposar varias horas, hasta que la arcilla se deposita en el fondo del vaso. El agua que queda en la parte superior, es lo que se llama agua de arcilla o leche de arcilla. Este líquido se bebe lentamente, para impedir que la arcilla depositada en el fondo se mezcle con el agua de arcilla.

Tanto el agua de arcilla como el agua arcillosa se toman en ayunas, media hora o una hora antes del desayuno, o bien una o dos horas antes de la cena o al menos 4 horas después de la cena. No debe tomarse durante la digestión. Es conveniente prepararla un rato antes de tomarla, pues aparece una radiactividad transitoria al mezclar la arcilla con el agua. En casos de tendencia al estreñimiento es preferible tomarla por la noche.

NO DEBE TOMARSE MAS DE TRES SEMANAS SEGUIDAS, SI PASADAS TRES SEMANAS NO HA DESAPARECIDO NUESTRO PROBLEMA, DESCANSAMOS UNA SEMANA Y CONTINUAMOS.
 3 SEMANAS Y UNA DE DESCANSO HASTA TOTAL RECUPERACION.

INFLUENCIA DE LOS COLORES SOBRE LAS EMOCIONES

Cómo bien es sabido, no podemos evitar que los colores influyan sobre nuestro organismo, manipulandolo y, muchas veces, desequilibrando nuestros comportamientos y emociones.

ROJO    para estimular el espíritu, pero solo durante poco tiempo, pues puede llegar a causar fatiga. Una decoración en rojo favorece el esfuerzo intelectual o físico durante tiempo limitado.

NARANJA da un bienestar especial, permite que una persona depresiva tienda a superarse y a mejorarse.
Aporta optimismo entre las personas y buen ambiente laboral.

AMARILLO Juega un papel muy selectivo en su relación psicológica con el ser humano. Aunque en la mayor parte de los casos estimula el intelecto, puede llegar a aburrir y necesitar un color más caliente, como el naranja.

VERDE Para calmar los nervios, un verde manzana o similar es un buen aliado. Siempre, en todos los casos, el color verde ayuda a la regenación física y mental

AZUL Cuando no es muy fuerte ayuda en gran manera a conseguir un estado perfecto de meditación, a la vez que despierta la intuición.
Todo se comprende mejor con un ambiente en que el color azul sea el dominante.

VIOLETA Aunque parezca poco favorecedor de sensaciones positivas, por el contrario, este color calma la angustia y la irritación.  
Constituye un gran sedante, si no es excesivamente oscuro y esta bién iluminado.

BENEFICIOS DE DORMIR SOBRE EL LADO IZQUIERDO

Un estudio publicado en The Journal of Clinical Gastroenterology, asegura que dormir hacia el lado izquierdo de nuestro cuerpo es saludable. La noticia recogida desde el diario The New York Times, confirma la relación del nivel ácido gástrico, con la posición para dormir.

La razón por la que pasa esto aún no está del todo clara. Una hipótesis sostiene que al dormir del lado derecho, se relaja el esfínter esofágico inferior, entre el estómago y el esófago. Otro dice que el dormir del lado izquierdo mantiene la unión entre el estómago y el esófago por encima del nivel de ácido gástrico.

Los científicos reclutaron a un grupo de personas sanas y alimentadas con comidas ricas en grasas en días diferentes para inducir el ardor de estómago. Inmediatamente después de las comidas, los sujetos pasaron cuatro horas tendidos en un lado y otro, mientras que dispositivos medían su grado de acidez del esófago. En última instancia, los investigadores encontraron que "la cantidad total de tiempo de reflujo fue significativamente mayor" cuando los sujetos se recostaban del lado derecho.

Por lo tanto, al dormir del lado izquierdo podremos disfrutar más de nuestro valioso sueño, al tiempo en que cuidamos nuestro cuerpo.

COMO BAJAR EL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS

Recomendado esta infusión, las hierbas con fáciles de encontrar en cualquier herboristeria.

1 cucharada de romero
1 cucharada de salvia
1 cucharada de cola de caballo
1 ½ Litros de agua

Preparación:

Mezclar los ingredientes, hervir con el agua durante 10 minutos, colar y beber como agua de uso durante 20 minutos.
Y lo puedes complementar con este jugo:
¾ de vaso de jugo de naranja
3 cucharadas de jugo de limón
3 dientes de ajo

Licuar los ingredientes, mezclarlos perfectamente y tomar durante 20 días, sin alimentos, a mediodía o en la tarde.
Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.


Consume aspartate de calcio, picolinato de cromo,lecitina, complejo “B”, colina e inositol.
Estas sustancias reducen los niveles de colesterol y la presión arterial, mejora la circulación y diluyen la grasa corporal.

Incluye en tu dieta diaria los siguientes alimentos: ajo,nopal,alcachofa,alfalfa y frutas y verduras frescas, leguminosas, cereales,nueces,semillas y aceite de oliva, puedes tomar una cucharadita en ayunas, es excelente para bajar los índices de colesterol.

No suspendas los medicamentos indicados por tu doctor.

COMO PREVENIR LOS CATARROS

La propensión en tener gripes y catarros depende de la eficacia del sistema defensivo, pero también del estado del “terreno”. La alimentación juega un papel esencial en que nuestros tejidos sean o no el caldo de cultivo apropiado para los microorganismos.

¿Son inevitables?


Llega el otoño, y con él los primeros catarros. Dos y tres gripes o catarros por año se asumen como inevitables. Pero ¿lo son realmente? Mientras unas personas sucumben a las sucesivas epidemias de gripe y son sensibles a los cambios de temperatura, a otras parece que nunca les afecta nada ¿Por qué será?

De abordar cualquier proceso con antibióticos, estamos pasando a una actitud más prudente, más orientada a la prevención. Hay quien opta ya por mejorar “sus defensas” en cuanto llega el otoño. Este es un concepto que nos es familiar. Al fin y al cabo vivimos en una sociedad “a la defensiva” y nos resulta fácil de comprender. Pero si queremos que este enfoque resulte plenamente efectivo, necesitamos ampliar un poco más nuestra visión.


El terreno
Vamos a servirnos de ciertas analogías. En el campo, las plagas no invaden cualquier zona, sólo determinado tipo de cultivos, en determinados terrenos, nunca en zonas silvestres pero sí en las plantaciones humanas. ¿Por qué? Por la misma razón que la comida que se pudre atrae los insectos y los mohos, por el mismo motivo que el agua estancada promueve el crecimiento de algas y todo tipo de organismos. Es el estado del terreno el que determina qué especies vegetales y animales van a proliferar.

En nuestro caso, ese” terreno” son nuestros tejidos. Si éstos están demasiado sobrecargados, intoxicados y atascados serán más proclives a sucumbir ante el ataque de virus y bacterias. Ofrecen un “caldo de cultivo” apropiado y además nuestro sistema inmunitario no funciona igual de bien. Por otra parte, se sabe que unos tejidos acidificados por una dieta inapropiada favorecen las infecciones.


Las defensas
Nuestro sistema de defensa depende como todos los demás sistemas de un nivel óptimo de todo tipo de nutrientes. Una dieta compuesta por mucho producto elaborado y poco producto fresco, “comida rápida”, bollería y azucares refinados no es precisamente una “dieta para la inmunidad”.

Por el contrario, una dieta nutritiva y completa pero limpia, con alimentos frescos e integrales, preferentemente de cultivo biológico que son más ricos en micronutrientes, permite un mejor funcionamiento de nuestro sistema de defensa. Por otra parte, si nuestro sistema respiratorio está recargado de mucosidad, es más fácil entrar en un proceso catarral que implique una eliminación incrementada de moco.


MEDIDAS PREVENTIVAS

 Mantén limpio tu sistema. Procura que tu dieta contenga una buena proporción de alimentos ricos en agua y micronutrientes, que ayudan a limpiar: verduras, algas, cereales integrales, legumbres preparadas con vegetales. El producto animal que tomes que sea en cantidad moderada y sin grasa. Utiliza métodos de cocción suaves: vapor, salteado breve, estofados, y evita frituras y gratinados, grasas animales, hidrogenadas y saturadas. Evita productos refinados, especialmente el azúcar. Según la medicina oriental, son principales productores de moco son los productos lácteos, el trigo, el azúcar. Si tienes este problema, sustituyelos por una temporada para ver qué pasa. Si ya has “caído” con un catarro, una dieta de limpieza ayudará a resolver el proceso en menos tiempo. Verduras, algas y frutas evitarán que tus tejidos se acidifiquen en exceso.

•  Mejora tus defensas

La mejor forma de mejorar las defensas es haciendo una dieta no sólo limpia, sino también rica en micronutrientes: elige en lo posible alimentos de cultivo biológico y complementa tu dieta con polen de abeja, levadura de cerveza, germen de trigo y algas. Si necesitas potenciar aún más tu sistema inmunológico, puedes tomar:

• Vit C., especialmente si fumas, ya que cada cigarrillo consume 25 mg. de vit. C, razón por la que los fumadores enferman más a menudo.

•  Echinacea en extracto o comprimidos de la planta. 

•  La Uña de Gato y el Pau d’Arco están más indicadas para personas con sistema inmunitario deprimido y problemas de infecciones recurrentes.

•  El ejercicio físico y la sauna son también estimulantes del sistema de defensa.

Lo que sirve para curar también sirve para prevenir:

•  Ajo. Entre sus muchas propiedades, está la de ser un excelente antibiótico, siempre y cuando se consuma crudo. Si su sabor te resulta fuerte, puedes tomar cápsulas con su aceite. La cebolla tiene propiedades similares.

• Limón. Es un excelente limpiador del sistema linfático, por lo que resulta fundamental para tener un sistema poco proclive a las infecciones, y en especial cuando se repiten las amigdalitis. Un zumo de limón cada mañana es un excelente preventivo. (Tomar con pajita para no estropear el esmalte de los dientes).

•  Propóleo. Es un producto de la colmena con propiedades antisépticas. Se elabora en extracto, que puede tomarse en gotas.

•  Tomillo. Es una planta muy nuestra, cuya infusión tiene notables propiedades antisépticas, excelentes en todo proceso catarral.

Isabel F. del Castillo.

Diplomada en Medicina Tradicional China

Especialista en Nutrición y Dietética

Autora de:  La revolución del nacimiento

CONSEJOS NATURALES

En este apartado escribire consejos naturales para afecciones comunes, espero que os sirvan de ayuda.

Un problema muy común cuando padecemos de problemas estomacales ,de encias, hemos comido abundantemente, salido por la noche etc...es el MAL ALIENTO.

Para contrarrestar el mal aliento producido por comer ajo y cebolla podemos tomar infusión de menta.

El perejil tiene la misma función que la menta licuado y en pequeña cantidad, por su toxicidad.

Para colutorios podemos utilizar; 

Salvia, eucalipto,boldo en infusión y masticado,guayaba masticada, estragón una cucharadita de hojas secas por cada taza de agua para enjuague, tomillo que también es eficaz contra llagas e inflamaciones.

El anis verde contiene más de 20 componentes aromáticos, capaces de enmascarar el mal olor de boca. Masticar tres o cuatro granos de anis despues de cada comida.

Hinojo masticando unas semillas despues de comer, la canela tambien en infusión, un par de cucharadas de rama de canela desmenuzada por cada litro de agua.

Muy eficaz es también el jengibre en vinagre , masticar un trocito despues de las comidas.

La homeopatia proporciona remedios homeopáticos como el Anacardium, para terminar con el mal olor de boca..

PERSONALIDAD SEGUN RASGOS FACIALES

 

 

1. OJOS

Hablan de la perspectiva que tiene cada persona. Los ojos juntos representan capacidad para concentrar esfuerzos, habilidad para la observación y atención a los detalles;
Los ojos separados ven el conjunto, el todo.
Cuanto más grande es el iris, la persona tiende a mostrar en mayor grado sus emociones. La gente con iris pequeño tiende a ocultar sus emociones. En quienes se ve sólo una parte de los párpados, se requiere de más tiempo para que cambien de manera de pensar; pero las personas con una porción muy visible de párpado son más directas y gustan de enfrentar lo obvio sin tantas vueltas.
Los pequeños delatan a inteligentes y activos .
Los grandes definen al sincero, soñador, comodón y egoísta .
Los redondos indican falta de vivacidad y lentitud .
Los almendrados pregonan a astutos, maliciosos y crueles.
Los hundidos denotan sentido crítico, inteligencia y carácter taciturno.
Los saltones son propios de receptivos, violentos e irascibles .
Los muy juntos retratan a los tristes, torpes e irritables .
Mientras que los muy separados revelan a los optimistas, abiertos y de buena memoria.

2.BOCA

Habla de los estilos de expresión. El grosor de los labios, por ejemplo, están relacionados con lo que se está dispuesto a revelar de sí mismo. Las personas con labios gruesos son buenas para iniciar conversaciones; las de labios fino
son menos reveladores, por eso suelen ser una característica de las personas discretas.
Un labio superior delgado indica brevedad al hablar. Una persona con el labio inferior grueso ofrece su tiempo y sus servicios generosamente. En cambio, un labio inferior delgado acusa una naturaleza no muy generosa.

3.CEJAS

Para descubrir patrones de pensamiento, hay que fijarse en las cejas. Unas cejas gruesas se relacionan con la capacidad para manejar varios asuntos a la vez
Las cejas finas, revelan disposición para priorizar. Lo complejo y lo simple, representado en cada uno de estos dos estilos de cejas.
Cejas delgadas indican armonía y gran sensibilidad de sentimientos. La gente con cejas en forma de V invertida, aprecian la estructura, las formas y la proporción geométrica. Las  cejas muy altas pertenecen a aquellos que escogen cuidadosamente a sus amistades y a los que gustan estar por encima de los demás, mientras que quienes tienen las cejas muy cerca de los ojos revelan a una persona más accesible.
Las cejas largas son patrimonio de seres equilibrados con capacidad de esfuerzos continuados; las cortas revelan inestabilidad y ligereza. Cuando las cejas se encuentran muy próximas a los ojos manifiestan fuerza de voluntad y tenacidad, mientras que si están muy separadas hablan de un carácter débil, indolente y algo ingenuo.
Las cejas también tienen mucho que decir. Las finas y escasas revelan falta de voluntad; las gruesas acompañan a decididos, activos y autoritarios. Cuando se juntan en el entrecejo hablan de celosos, susceptibles y apasionados.

4. FRENTE

La frente es la morada del pensamiento y la vida interior .
Una frente amplia y despejada da prioridad a lo intelectual y suele ser el atributo de las personas inteligentes. Si se muestra más ancha en la parte superior denota un temperamento imaginativo; si la anchura predomina en la parte inferior, revela un agudo sentido de la observación. La frente recta indica fuerza física; la convexa o abombada es símbolo de una personalidad obstinada (Perseverante, tenaz).

5.NARIZ

Se relaciona con el trabajo y el dinero; una nariz recta revela a una persona a quien le gusta trabajar ordenadamente; una nariz respingada a alguien que conecta sus sentimientos con su trabajo; y, una nariz arqueada necesidad de trabajar creativamente.
La nariz bulbosa indica una persona con sentido de la oportunidad; es decir, trata de sacar partido de lo que está sucediendo. Si tiene la nariz respingada, entonces gusta de ayudar de manera espontánea, mientras que una nariz "romana"o de "halcón" indica a alguien con una mente más comercial. La punta de la nariz muy sobresaliente a caída hacia abajo denota a una persona escéptica, en tanto que una nariz chata muestra a un persona con la mente abierta.

6.ROSTRO DILATADO

El primero se muestra ancho y carnoso; la piel suele ser rosada y con frecuencia se enrojece, debido a la facilidad con la que la sangre fluye. Sus líneas son curvas y redondeadas. Presenta grandes ojos, amplia boca, labios carnosos y nariz voluminosa.
Las personas que pertenecen a este grupo bordan la imagen del triunfador. Emprendedores e infatigables, tienen muy desarrollados sus instintos y les cuesta controlarlos; son sensuales, coléricos y combativos. Poseen mucha facilidad para desenvolverse socialmente y no soportan la soledad.

7.ROSTRO RETRAIDO

el rostro retraído se define como estrecho y alargado. Los huesos son prominentes y marcados, dando lugar a facciones cerradas. Una circulación sanguínea insuficiente presta a la piel un tono pálido. Los ojos suelen aparecer hundidos y juntos, los labios delgados y la nariz estrecha.
Psicológicamente no gozan de la vitalidad del rostro dilatado, aunque suelen ser más constantes en su esfuerzo. Son personas de reacciones lentas, que controlan con rigor sus emociones. Su sobriedad social les granjea pocos amigos y un cierto regusto por la soledad

8.MANDIBULA Y MENTON

La mandíbula simboliza fuerza y determinación. Una mandíbula ancha revela tendencia a permanecer y a soportar las circunstancias más adversas; al contrario, una mandíbula estrecha denota menos resistencia.
La mandíbula prominente es propia de las personas instintivas (Que es obran a efecto o resultado del instinto, y no del juicio o de la reflexión), y cuando la cara se ensancha en su mitad revela un carácter eminentemente afectivo (Tendencia a la reacción emotiva o sentimental).
En cuanto al mentón, un mentón sobresaliente indica espíritu competitivo, uno retraído, espíritu tolerante.

9.MEJILLAS

Se relacionan con los estilos de liderazgo. Unas mejillas prominentes significan fuertes aptitudes para liderar; mientras que unas mejillas retraídas se relacionan con personas más humildes y sumisas.

10.OREJAS

La posición de las orejas revela la velocidad con la que una persona toma decisiones. Las orejas altas indican una velocidad superior a la media para procesar información, y por lo tanto, capacidad para decidir rápidamente; por el contrario, las personas con orejas bajas necesitan más información y más tiempo para decidir.

 (rasgos faciales que definen la personalidad, Lista creada por ana82.)

 

QUE ES UN NATUROPATA

Según la ONEN ;

El Naturópata es el profesional que investiga y aplica las técnicas integrales y/o métodos naturales y procedimientos de salud. Es el profesional que trabaja y desarrolla la actividad de la naturopatía y que a través de una amplia oferta de atención integral y global de prestación de servicios personales e individuales, desarrolla y utiliza todo un conjunto de elementos, métodos, técnicas y procedimientos o actuaciones integrales que, mediante la aplicación de los agentes naturales de salud (disciplinas y especialidades) y los avances tecnológicos (aparatología en general) a su alcance, contribuye a un mayor bienestar saludable, restaurando o recuperando, mejorando, manteniendo o conservando e incrementando al máximo la salud tanto física, mental, transpersonal, estética, ecológica como social de las personas, obteniendo con ello, una mayor calidad de vida y un estado óptimo de salud y bienestar.

 

Organización Española de Empresarios Naturópatas y Profesionales en Naturopatía PRINCIPAL ENTIDAD REPRESENTATIVA, PROFESIONAL, PATRONAL E INTERLOCUTOR DE LOS NATURÓPATAS

QUE ES LA NATUROPATIA

 

Artículo sacado de www.sanandose.com. Autor Cesar Medrano.Adm.del Druida y las Hierbas S.L.

NATUROPATÍA

La Naturopatía es un sistema que se basa en el uso de sustancias exclusivamente naturales más que en medicamentos, para el tratamiento de los desequilibrios que afectan a la salud de las personas.

Esta técnica está basada en el convencimiento de que el cuerpo posee un poder innato para curarse a sí mismo. Por esta razón comparten conceptos con la Medicina Tradicional China y el Ayurveda. Esta capacidad se llama fuerza vital. Ya Hipócrates preconizó en su tiempo el simple sistema de curación, basado en comida moderada y sana, descanso adecuado y ejercicio. Haciendo esa vida, sólo hacía falta una mínima ayuda para restaurar la salud.

El término “Naturopatía” fue acuñado por el alemán Benedict Lust, significa terapia natural.  Al parecer sus ideas estaban basadas en las de su compatriota Vincent Preissnitz y un dominico austriaco llamado Kneipp. La practica actual se basa en la utilización de  La fitoterapia, la acupuntura, hidroterapia, masaje, Las flores de Bach, la nutrición, etc.

Con el uso de estas sustancias naturales (alimentos, plantas, preparados, cremas, etc) y también con el uso de la hidroterapia, emplastos de arcilla, una alimentación adecuada, con un correcto pensar y viviendo de acuerdo a unas emociones bien encauzadas se consigue una rápida y efectiva recuperación de la salud.

La Naturopatía no es solamente la Fitoterapia o la hidroterapia, es una filosofía de vida, una manera diferente de vivir en la que el enfermo se hace consciente de su propia responsabilidad frente a su salud y toma las riendas de su destino.

La Naturopatía preconiza que el cuerpo tiende hacia la salud y que lo mejor para curar el cuerpo es el propio cuerpo. Si este cuerpo está perturbado por factores como una dieta inadecuada, falta de sueño, ejercicio o aire fresco, tensiones físicas o emocionales, contaminación ambiental, o actitud mental negativa, se producen toxinas que influyen bloqueando el mecanismo de autocuración y la defensa frente a las agresiones exteriores, como virus y bacterias.

La naturopatía enseña que las infecciones rara vez se producen en un cuerpo bien cuidado, y si la enfermedad ocurre, se debe dejar que se manifiesten los  síntomas antes que reprimirlos, y así permitir que el cuerpo se defienda y recupere la salud. A veces, se recomiendan breves periodos de ayuno para ayudar a superar infecciones leves como la gripe. También se da gran importancia al buen funcionamiento intestinal, la ingestión de alimentos completos y la eliminación de alimentos y sustancias como grasas, alcohol, sales y azúcar.

Habitualmente se recomiendan dietas para limpiar el intestino y eliminar el crecimiento de bacterias que pudieran ir contra la salud y  una buena higiene intestinal.

La naturopatía enseña a sanarse mediante la fuerza curativa de la naturaleza.

La tecnología que se aplicó a la medicina alopática tras la segunda guerra mundial generó una nueva confianza ciega de los enfermos en los compuestos químicos de los nuevos medicamentos, sin embargo, la naturopatía confía en la capacidad natural de los seres vivos para superar la mayoría de las enfermedades sin necesidad de los importantes efectos secundarios que los medicamentos alopáticos generan a medio y largo plazo.

La Naturopatía es tan antigua como el hombre. La sabiduría innata de nuestro cuerpo nos lleva a saltarnos una comida a veces si nos encontramos mal, o a bañarnos en agua fría para aliviar una torcedura.

Un tratamiento de fondo es más importante que conseguir alivio sintomático. Una dolencia local puede ser la consecuencia de un trastorno generalizado. Como ejemplo de lo dicho se puede considerar que en el caso de un problema en la piel no suele bastar con dar una crema para eliminar los síntomas, es necesario en primer lugar una buena depuración del organismo para que no vuelva a manifestarse en ningún otro sitio y bajo ninguna otra forma.

Se tien en cuenta también la interconexión entre la mente y el cuerpo, que como ya sabemos es causa de numerosos conflictos y origen de prácticamente todos los desequilibrios.

Inevitablemente este enfoque nos lleva a recordar a Hipócrates y a su famoso adagio:

¡ NO EXISTEN ENFERMEDADES SINO ENFERMOS !.

EL MEDICO NO CURA, ES LA NATURALEZA LA QUE LO HACE, A MENOR CANTIDAD DE FARMACOS, MAYOR GARANTIA DE PRONTA CURACION.